Creative Co-working Fridays: For Dreamers and Achievers
€ 60.00
Pievienojies mums uz iedvesmas un produktivitātes dienu, kas paredzēta uzņēmējiem, kuri vēlas pacelt savu biznesu nākamajā līmenī. Neatkarīgi no tā vai vēlies dalīties ar izaicinājumiem, izdomāt radošus risinājumus vai vienkārši sazināties ar līdzīgi domājošiem uzņēmējiem, šis pasākums ir Tava iespēja uzlādēties un koncentrēties uz saviem fokusiem. “Co-Working” dienu vadīs Linda Krūze un kā īpašais viesis būs Simona Andersone.
Linda Krūze ir Cloudberry zīmola radītāja un jau vairāk kā septiņus gadus palīdz cilvēkiem pārvērst izvirzītos mērķus par sasniegumiem, izmantojot Cloudberry mērķu plānotājus. Kā arī aizraujas ar laika pārvaldības tehnikām, izzina ieradumu veidošanos, interesējas par “biohackingu”, pašizaugsmi un klātesošu dzīvi. Iedvesmo tūkstošiem sievietes uzdrīkstēties doties pretim saviem sapņiem un rāda piemēru kā “dejojot ar bailēm” mēs varam transformēt savu dzīvi.
Simona Andersone (@simi_fit) ir sertificēta fitnesa un somatikas pasniedzēja 8 gadus.
- Sertificēta fitnesa trenere no 2017.gada
- Neirofitnesa un somatikas speciāliste (Level 1 & 2 Anton Shapochka,Rus)
- MFR (miofasciālo atbrīvošanas tehniku) speciāliste (Blackroll kurss,Lv)
- Sertificēta pilašu 1.līmeņa pasniedzēja (Lv Pilašu asociācija)
- Somatic Alignment sertificēta pasniedzēja (Santi,Columbia)
- 150 + online klientes SimiFit Online grupā
- Pieredze ar 1000 + klientēm somatika,fitness,mindset
- Autore veselības Online projektiem “Mirdzums” ar Annu Rozīti
- Metodes “Somatic sensual healing” autore mentālo & fizisko saspringumu atbrīvošanai
- Autore somatikas transformācijas kursam Portal to Self
- SimiFit 8 treniņu autore-holistiskais fitness, apvienojot treniņus ar elpas,nlp un citām nestandarta metodēm-sieviešķīgām formām un harmoniskai pašsajūtai
- Spēka Konference (Jānis Brūns) lektore 2024.
- Sieviešu & vīriešu pasākumu/retrītu vadītaja un veidotāja.
- Nra.lv veselības rakstu autore.
DIENAS PROGRAMMA:
- 9:00-9:30 Satikšanās, iepazīšanās, kafija
- 9:30-9:50 Ievads no Linda Krūzes CEO Cloudberry
- 10:00-12:00 Mastermind ar Lindu Krūzi
- 12:00-13:00 Pusdienu pārtraukums
- 13:00-15:00 Co-working, kontenta veidošana, sadarbības
- 15:00-16:30 Meistarklase no somatiskās prakses pasniedzējas Simonas Andersones
- 16:30-17:00 Noslēgums
9:00 – 9:30
SATIKŠANĀS. IEPAZĪŠANĀS. KAFIJA.
Sāksim dienu ar relaksētu sesiju, lai noskaņotos. Kopīga rīta kafija un iepazīšanās ar pārējiem dalībniekiem. Sagatavosimies iedvesmojošai un izaugsmes pilnai dienai.
9:30 – 9:50
JOURNALINGA SESIJA AR LINDU
Linda vadīs īsu, bet jaudīgu journalinga (domrakstīšanas) sesiju, palīdzot Tev noteikt dienas mērķus un fokusus. Tas viss ir par to, lai Tavas darbības būtu saskaņotas ar lielajiem mērķiem.
10:00 – 12:00
MASTERMIND SESIJA
Iedziļināsimies 2 stundu mastermind sesijā, kurā dalīsimies ar saviem izaicinājumiem un katrs saņems sev vērtīgu atgriezenisko saiti un idejas no citiem uzņēmējiem. Linda būs vadītāja un parūpēsies, ka katrs dalībnieks aiziet ar praktiskiem risinājumiem.
12:00 – 13:00
PUSDIENU PĀRTRAUKUMS*
Atgūsim spēkus pusdienu pārtraukumā, un, ja laikapstākļi atļaus, dosimies pastaigā pa pilsētu, lai atsvaidzinātu prātu un mainītu vidi.
13:00 – 15:00
RADOŠĀ DAĻA CLOUDBERRY STUDIJĀ
Izmanto Cloudberry Studijas iespējas savām satura veidošanas vajadzībām – filmēšana, fotografēšana vai jaunu ideju ģenerēšana. Šis būs Tavs laiks būt produktīvam un iespēja sadarboties ar līdzīgi domājošiem uzņēmējiem, strādājot pie saviem biznesa projektiem.
15:00 – 16:30
MEISTARKLASE AR SIMONU ANDERSONI
Ievadlekcija – kas ir somatika,par nervu sistēmu un mūsu smadzenēm. Praktiski un saprotami, lai pielietotu zināšanas savā ikdienā un biznesā. Ātri padomi ikdienas lietošanai stresa mazināšanai un pašpārliecinātības stiprināšanai. Tu iegūsi praktiskus padomus kā saglabāt stabilitāti un enerģiju, turpinot īstenot savus profesionālās darbības sapņus.
16:30 – 17:00
NOSLĒGUMS
Dienas beigās dalīsimies ar galvenajām atziņām un sasniegto, kas palīdzēs Tev noteikt skaidrus mērķus nākamajai darba nedēļai.
Kad?
4.oktobris, 2024.gads
Cikos?
9:00-17:00
Kur?
Cloudberry Studija, Pils iela 16, Sigulda
*Lūdzu, ņem vērā, ka cenā nav iekļautas pusdienas.
VIETU SKAITS IEROBEŽOTS! PIEEJAMAS TIKAI 5 VIETAS!
Nav noliktavā




















